PLANO DE TREINOS ACTUAL

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 8º Jogo de Treino

No próximo Sábado a nossa equipa defronta o Alferrarede Velha na segunda eliminatória da Taça Fundação Inatel. Ditou o calendário que a nossa equipa jogasse fora.


quarta-feira, 25 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 7º Jogo de Treino (RESULTADO)

Após empate a uma bola no terreno da Ortiga, a nossa equipa segue em frente na INCUP.
Algo desfalcados para este jogo, entrámos determinados a gerir a vantagem trazida do jogo de Sábado.
O jogo começou disputado, com a adversário a tentar chegar à nossa área maioritariamente através de bolas paradas, contudo sempre sem perigo.
Foi a nossa equipa a primeira a chegar ao golo, depois de várias ameaças, a bola lá acabou por entrar. O Gala foi o autor do golo.
Perto do intervalo, a Ortiga acaba por chegar ao empate.
Na segunda parte, mantivemos a boa gestão, sempre com o perigo afastado da nossa baliza, acabando o jogo por chegar ao final com o resultado de 1-1.


PRÉ-ÉPOCA - 7º Jogo de Treino

Depois de uma vitória na primeira mão, foi a vez da ADCA se deslocar no Domingo ao terreno da Ortiga para disputar o segundo jogo da 1ª eliminatória.


terça-feira, 24 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 6º Jogo de Treino (RESULTADO)

A nossa equipa começou a INCUP da melhor maneira, com uma vitória por 2-0 sobre a Ortiga.
Apesar de um maior controle do jogo da nossa parte, o jogo manteve-se sempre muito equilibrado até o adversário "ter pernas".
Com o passar do tempo fomos ficando por cima e os golos finalmente apareceram, primeiro pelo Dinga de grande penalidade e depois pelo Gafa a fechar o resultado.
Foi um bom jogo da nossa parte, com boas jogadas e várias oportunidades criadas.


sábado, 21 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 5º Jogo de Treino (RESULTADO)

Apesar da boa exibição ainda não foi desta que a nossa equipa conseguiu a primeira vitória. Desde o inicio ao fim contámos com um jogo bem disputado, com muita luta e alguns bons lances, mas sem perigo para as balizas.
O Tramagal chegou primeiro ao golo, num lance onde através de vários ressaltos a bola sobra para um adversário que fica isolado.
Perto do intervalo tivemos a oportunidade de empatar mas o Cláudio desperdiçou o penalty.
A caminhar para o fim, devido à maior quantidade de opções disponíveis, o Tramagal cresceu no jogo e contou com alguns lances de perigo para poder chegar ao segundo golo.


quinta-feira, 19 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 6º Jogo de Treino

Apesar de ainda ser amigável, este fim de semana as coisas começam um pouco mais a sério. Terá inicio a taça concelhia IN CUP 2013 onde o sorteio ditou a Ortiga como nosso primeira adversário.
A primeira mão ficou agendada para o próximo Sábado dia 21 pelas 16h30 no nosso terreno enquanto que a segunda será disputada logo de seguida, no Domingo em Ortiga.



quarta-feira, 18 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 5º Jogo de Treino

A nossa equipa disputa amanhã mais um jogo de treino. Iremos até ao Comendador Duarte Ferreira defrontar o Tramagal, volvida uma semana da sua visita ao nosso terreno, onde empatámos a 1 bola.


segunda-feira, 16 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 4º Jogo de Treino (RESULTADO)

Na luta pelo terceiro lugar no torneio do Pego a nossa equipa não conseguiu bater os Juniores do Sport Abrantes e Benfica.
O jogo começou disputado contudo cedo começámos a evidenciar alguma tendência atacante, mas ainda assim foi o adversário a chegar com sorte à vantagem através de lance de sorte, resultando num autogolo.
Chegámos de seguida ao empate através do Gafa, resultado com que chegámos ao intervalo.
Na segunda parte, continuámos a criar várias oportunidades mas sempre sem concretizar. Num contra ataque o SAB chega ao segundo golo.
Fomos à procura do empate mas nunca conseguimos chegar ao golo. Já a caminhar para o final o adversário marcou o terceiro e arrumou o jogo.


PRÉ-ÉPOCA - 4º Jogo de Treino

Na luta pelo 3º lugar a nossa equipa defrontou os Juniores do Sport Abrantes e Benfica.

domingo, 15 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 3º Jogo de Treino (RESULTADO)

A nossa equipa jogou ontem o seu terceiro jogo de treino, no torneio do Pego, contando desta vez com o Alferrarede Velha como adversário.
O jogo começou equilibrado mas com o passar do tempo o Alferrarede Velha passou a ser mais perigoso, conseguindo chegar aos dois golos, muito próximos, a meio da primeira parte.
A partir daqui, fomos à procura de inverter o resultado mas não conseguimos.


PRÉ-ÉPOCA - 3º Jogo de Treino

Na primeira ronda do torneio do Pego, o sorteio ditou que iríamos defrontar o Alferrarede Velha.


sábado, 14 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 2º Jogo de Treino (RESULTADO)

Na passada quinta-feira a nossa equipa recebeu o Tramagal para o que foi o segundo jogo de treino. Foi um jogo sempre bem disputado e equilibrado. O Tramagal adiantou-se no marcador mas acabámos por chegar ao empate através do Gafa, ainda na primeira parte.


quarta-feira, 11 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 2º Jogo de Treino

Nesta Quinta-Feira, dia 12 pelas 20h, a nossa equipa recebe o Tramagal para o que será o segundo jogo de treino da época.


terça-feira, 10 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 1º Jogo de Treino (RESULTADO)

A nossa equipa efectuou este Domingo o seu primeiro jogo de treino, contando com os Dragões de Alferrarede como seu adversário.
Apesar de chegarmos ao intervalo a perder por 1-2, a nossa equipa foi mais forte na primeira parte, apostando o adversário nos contra-ataques para tentar chegar à nossa baliza.
Foram os Dragões os primeiros a adiantar-se no marcador através de um livre directo bem executado. Reduzimos de canto directo batido pelo Cláudio e em cima do intervalo, de canto, os Dragões puseram-se de novo em vantagem.
Na segunda parte, após várias mexidas na equipa, o jogo ficou mais fraco e as oportunidades foram poucas e principalmente para os Dragões.
Apesar do resultado não ser o melhor, houveram bons pormenores para um primeiro jogo após a primeira semana de treinos.


quarta-feira, 4 de setembro de 2013

PRÉ-ÉPOCA - 1º Jogo de Treino

No próximo fim de semana, a ADCA efectuará o seu primeiro jogo de treino contra a equipa dos Dragões de Alferrarede.
O jogo esteve inicialmente agendado para Sábado mas devido à indisponibilidade do adversário, foi reagendado para Domingo, dia 8, às 17 horas.

Se não houver alterações relativamente à data de inicio do campeonato, todo o calendário de pré-época está definido, onde agradecemos desde já a disponibilidade dos nossos adversários. Fica também o agradecimento à Atalaia e Raposense que nos convidaram para os seus respectivos torneios, mas que não foi possível atender devido a conflito com outros jogos já agendados.


segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Apresentação Época 2013/2014

A nossa equipa, fez no passado sábado a sua apresentação para a época 2013/2014! Foi um dia bastante positivo onde contámos com a presença de bastantes atletas.
Iniciámos o dia com uma algumas palavras, seguimos para um treino ligeiro e terminámos numa bela petiscada.
ADCA deseja a todos os elementos uma época cheia de sucesso!


O Plantel é actualmente composto da seguinte forma:
GUARDA REDES (2)
Pedro Cunha
Filipe Silva

DEFESAS (8)
Pedro Pequeno
Artur Machado
Ricardo Lazarini
Nelson Tomás
Carlos Gaspar "Carlitos"
Hugo Emídio
Luis Cordeiro
Bruno Fernandes "Piranha"

MÉDIOS (10)
Duarte Lopes
Duarte Alves "Duda"
José Silva "Zé Miguel"
Emanuel Bragança "Dinga"
Pedro Fernandes "Zinhaça"
Jorge Ferreira "Jorgito"
Rui Lopes "Rocha"
André Marques "Calor"
Vitor Marques "Camões"
Ricardo Oliveira "Cenoura"

AVANÇADOS (5)
João Lima "Jota"
Carlos Fernandes "Menotty"
Nuno Aparicio "Sety"
Frederico Silva "Fred"
Délcio Rodrigues "Gala"

Existirão mais novidades nos próximos dias!

EQUIPA TÉCNICA
Treinador: Jorge Beirão
Treinador Adjunto: Manuel Brasão
Massagista: A equipa ainda procura um massagista!